Dieser Blog ist zZ ausgelegt auf:
3te Woche
Sa:
Fruehstueck: 1 Kaesebroetchen
Mittags: 1 Apfel [weil keine Zeit]
Dazwischen: 1 Bratwurst im Broetchen mit Nudelsalat
Abends:
0,75 l Cola
1,4 l Apfelschorle
1,5 l Sprudel
1 Radler
So:
Fruehstueck: Ananas, Melone, Trauben
Mittags: Nix [weil keine Zeit]
Dazwischen: Pommes mit Currywurst
Abends: 1 Stueck Kuchen & 1 Kaesebroetchen
3,0 l Sprudel
sneakers - 16. Jul, 10:56
Freitag: 2 EL Reis mit Putenfleisch und Champignons und Tomate, 1 EL Gemüse-Minestrone (igitt, die war eklig), 2 EL Gemüse (hab ich vergessen, was das war. Auf jeden Fall auch eklig)
Abends: Bratkartoffeln in fast keinem Fett gebraten mit Ei
Samstag:
1 Toast mit Viva Vital Oliven-Käse
Putengeschnetzeltes mit Brokkoli und Kartoffeln, ach ja und Champignons waren auch noch mit dabei.
Ne Handvoll Salz-Lakritz
Sonntag: 3 Knack und Back Brötchen mit 1 Scheibe Viva Vital Oliven-Käse, 1 Scheibe Hertha Finesse Pute, 1,5 TL Teewurst light; 1 Scheibe Stuten mit Leberwurst
1 Stück gegrilltes Putenfleisch, Nudelsalat mit 0,5 EL Miracle Whip Balance, 1 Stück Fladenbrot, 1 EL Cocktailsoße, 3/4 Flasche Bier mit Sprite Zero, 1 Flutschfinger-Eis
(meine Fresse, das hört sich verdammt viel an, kam mir aber gar nicht soo viel vor)
ich_werde_schlank - 15. Jul, 13:58
Morgens: 1 Mehrkornbrötchen mit Philadelphia und 1 Scheibe Salami
Mittags: Reis mit Tomaten, Pute und Champignons
Wasser, Kaffee
ich_werde_schlank - 13. Jul, 11:45
Fruehstueck: 1 Banane
Mittags: Fisch mit Reis
Abends: Kuchen, Fleischkaese, Broetchen, Schichtsalat
2,5 Sprudel
1 Radler
sneakers - 13. Jul, 10:42
Fruehstueck: keine Zeit
Mittags: 1 Calzone
Abends: Bratwurst, Pilze, Baguette, Tomatensalat
Nachtisch: Griespudding mit Kirschsosse
3,0 l Sprudel
sneakers - 12. Jul, 21:04
Mittags: Schupfnudelni mit Gemüse
1 Schokopudding mit Sahne
SCHOKOTORTE von Starbucks... Die war soowas von schokoladig. GEIL.
Abends gabs noch 4 EL Reis mit Tomate und Champignons.
Ach ja. hatte ich den Sekt und Xuxu erwähnt?
2 kaffee mit fettarmer Milch, 1 Glas Sprite
ich_werde_schlank - 12. Jul, 14:12
Mittags: Reis mit Fleisch
Abends: Blumenkohlauflauf mit Karnoffeln und Putenschnitzel
Lecker war's. Und der Blumenkohlauflauf auch recht punktearm.
Wasser, Apfelschorle, 1 Kaffee
ich_werde_schlank - 11. Jul, 20:32
Fruehstueck: Trauben
Mittags: Nudeln mit Sosse
Abends:
Dazwischen: vllt n Banane?
2,0 Sprudel
1 Latte
sneakers - 11. Jul, 14:39
2 Toast mit Olivenkäse (Viva vital)
2 Toast mit Schinken von viva vital
Lasagne selbstgemacht. Das ganze Blech hatte 55 Punkte. 's waren 6 Portionen. 1 hab ich gegessen. Ging also Punktemäßig.
2 Cappucino.
Ab morgen wieder gesund! Und zum Sport muss ich morgen auch dringend... Kino wird eher nix. Keine Karten vorbestellt, weil um 20h die letzte Vorstellung hier ist. Na ja.
ich_werde_schlank - 10. Jul, 20:37
Fruehstueck: nada
Mittags: Reis mit Ananas & Trauben
Abends: Tomatensuppe mit 2 Kaesebroetchen
2 KinderCountry
3,0 Sprudel
sneakers - 10. Jul, 15:08