Samstag: 2 Maxi-Menüs beim gelben M

1l Apfelschorle und ne Menge Jägermeister Red Bull

Sonntag: 1l Fanta Zero, 1l Wasser
4 Piccolinos am Abend


Das WE war für'n Arsch. Nicht nur Essenstechnisch.

Sa:
Fruehstueck: noch nix
Mittags: voraussichtlich bei seinen Eltern
Abends: etvl. Kaesewuerstchen, Rohesser, WienerWuerstchen, Broetchen, Kaese, Obst, ...

So:
Fruehstueck: vermutlich nix
Mittags: grillen
Abends: nich mehr viel

i.d.S.
schoenes WE Euch zwei !!!

Fruehstueck: nein danke
Mittags: Suppe von gestern
Abends: Kaese, Paprika und Tomaten

Dazwischen: 1 Jogi

3 l Sprudel
1 Latte
1 Tee

Ich luemmel mich derzeit viel auf der Couch oder im Bett rum ... fuehle mich nicht warm ... und Heizung anstellen bringt derzeit nix, es ist noch zu 'warm' draussen ... also liege ich da mit einigen Decken ueber mir und hoffe nur sehr, das es keine Grippe wird ...

Frühstück: n ungesundes Brötchen mit Schinken

Mittags: Rotbarschfilet mit Salat und Reis, Joghurt-Soße

Zwischendurch: 1 Joghurt (Himbeergeschmack)

Da ich erst um halb zehn zu Hause sein werde, wird's das wohl gewesen sein...

Fruehstueck: nix
Mittags: Schnitzel mit Reis und Gemuese
Abends: schau mer mal

1,5 l Sprudel
1 Latte

Laune: im Keller ...

Mittags: gegrillter Puten-Gemüse-Spieß auf Risotto, Krautsalat, Gurke, Oliven, grüne Bohnen

Abends: Sauerkraut mit dem Rest Kartoffelpü von gestern, 1 Spiegelei

2 Kaffee mit fettarmer H-Milch, Wasser, Fanta Zero

So, heute hab ich gesündigt. Aber mit Freude. Und das erste Mal in 10 Tagen. Und dafür sündige ich dann am WE halt wieder nicht. Außerdem mach ich ja jetzt Sport und dann passt das irgendwie sicher noch.

Frühstück: Nix
Mittags: Schweinesteak mit Ananas und 1 Scheibe Käse überbacken, Bohnen, ne halbe Kartoffel (die haben zum kotzen geschmeckt)
Nachmittags: 3 Donuts von Doughnut King *sabber*
Abends: Kartoffelpü mit Sauerkraut und ner Scheibe Kassler
20 g getrocknete Salami, 1 CAB

2,5l Wasser, 1 Sprite

Nu gibts heut nix mehr, außer vielleicht noch was Sauerkraut, wenn's der Magen gleich noch will.

freu ich mich schon den ganzen langen Tag auf die verdammten Pizzawaffeln
fahr extra einkaufen
damit ich alles da hab, fuer die zu machen

*gnarz*

und getz muss ich feststellen
das ich kein WaffelEisen hier hab

*hoil*

und wenn getz einer lacht
fress ich mich aus lauter Frust durch alle Suessigkeiten
die ich finde

Fruehstueck: weiss ich noch nicht
Mittach: irgendwelche Vorschlaege ?! 1 Pizza
hatte ich aber auch schon urlang nicht mehr ... dafuer hab ich s Fruehstueck dann ausfallen lassen ...
Abends: puh ... keine Ahnung ... geplant hab ich Pizzawaffeln mit Suppe ... hab gar keine Lust mehr auf irgendwas *gnarz*

Dazwischen:

2 l Sprudel

Frühstück: mal wieder nix

Mittags: Seelachsfilet mit Pesto und Gemüse

Abends: Vollkornspaghetti mit der Soße von gestern

Zwischendurch: Pommes mit Mayo. Aber ungelogen nach der 5. Pommes wurd's mir schlecht. Ich hab's weggeschmissen und mir trotzdem 5 Punkte berechnet.

Wasser, 1 Kaffee, 1 CAB

Mein Punktekonto stimmt...

Morgen gehts wieder zum Sport. Aber nur Geräte-Circle und Laufband. Rückenschule hab ich verpasst. Schaff ich vielleicht am Freitag. Ich dachte, das wäre morgen. War aber heute.