im Grunde genommen kann ich wieder ganz von vorne anfangen ... das was ich abgenommen hatte, ist wieder drauf ... ab naechster WE wird nochmal 1 WE gefastet.
Das haben wir gestern abend festgelegt.

*hmpf*

Freitag: ist mein Mittagessen ausgefallen, weil Marc nicht da war; mein Abendbrot fiel auch aus, weil ich bei meinen Eltern festhing...
Dort hatte ich dann immerhin 2 Scheiben Stuten.
Im Büro hatte ich 1 Stütchen und ne Laugenstange

Samstag: 1,5 Brötchen (1 hälfte mit Leberwurst, 1 mit Mett und 1 mit Camenbert)
Lasagne
und im Kino gab's dann 2 Handvoll Nachos

Sonntag: 1 Butterbrot mit Thunfisch ohne Öl, Mittags dann noch 2 Brote mit Teewurst light und abends Tortelllini mit Käsesoße (die mir aber zu flüssig war - vo daher hatte ich mehr trockene Tortellini als alles andere)

Fruehs: nix
Mittags: [Reste] Geschnetzeltes mit VReis
Abends: Kaese, Paprika, Apfel
Dazwischen: 1 Corny Muesli Riegel

3 l Sprudel
0,5 l Kaba