AchterbahnWiegen
heut wieder deutlich weniger als vorgestern ... ich bin gespannt, wie s weiter geht ...
sneakers - 20. Jul, 17:53
Freitag, 20. Juli 2007
sneakers' Tag 26
Morgens: 1 Apfel
Mittags: [P wollte] Pizza (zumindest hab ich 2/3 geschafft)
Dazwischen: das letzte drittel Pizza
Abends: Kaese, Apfel, Paprika
2,5 Sprudel
Mittags: [P wollte] Pizza (zumindest hab ich 2/3 geschafft)
Dazwischen: das letzte drittel Pizza
Abends: Kaese, Apfel, Paprika
2,5 Sprudel
sneakers - 20. Jul, 17:52
Tag 26 von IWS
Morgens: Optiwell Controll (damit ich an mein Calzium komme)
Mittags: Salat
Abends: Fette Kohlenhydrate: Möhrenuntereinander. Und das nach'm Sport.
Ich werde wieder jede Stunde ein Glas Wasser trinken, das hat gestern ganz gut geklappt.
Und dann stell ich mich schon mal gedanklich auf ne harte Woche ein.. Ohne Kohlenhydrate bzw. pro Tag höchstens 20g. T. hat schon ganz erschrocken gefragt "WIE willst du das denn machen?"
Mittags: Salat
Abends: Fette Kohlenhydrate: Möhrenuntereinander. Und das nach'm Sport.
Ich werde wieder jede Stunde ein Glas Wasser trinken, das hat gestern ganz gut geklappt.
Und dann stell ich mich schon mal gedanklich auf ne harte Woche ein.. Ohne Kohlenhydrate bzw. pro Tag höchstens 20g. T. hat schon ganz erschrocken gefragt "WIE willst du das denn machen?"
ich_werde_schlank - 20. Jul, 08:26
