Irgendwie gewinnt im Moment die Neugier und ich steh doch ganz schön oft auf der Waage...

Grade eben waren es 71,5kg - Fett 32%.
Und das, obwohl ich gestern Nacht noch Gemüse-Kartoffelblech gegessen habe.

Wenn ich mir meine Wochenbilanz anschaue, hab ich noch 8,5 Punkte über, die abgezogen, die ich für heute schon geplant hab. Na ja, Nico hat Kuchen mitgebracht, damit ist dann wieder ein Teil weg.

Später fahren wir mit dem Rad nach Walsum zu meinen Eltern und laufen von dort aus zum Schützenfest.
Gelaufen bin ich ohnehin sehr viel - nicht gewalkt, sondern stramm spazieren gegangen. Jeden Tag ne halbe Stunde ungefähr. Vom Bahnhof in's Büro oder vom Büro zum Bahnhof, sowas eben.

Morgen ist der Check-up im Fitness-Studio. Ich muss leichtes Sportzeug finden *lach*

Ach ja...so genau Punkte gezählt habe ich nicht. Mir fehlt der EKF und 'ne Waage zu Hause. Oft hab ich die Menge nur geschätzt, manchmal auch die Punkte (bei dem Leberwurstbrötchen zum Beispiel). Aber ich habe mich an die Fit Regeln gehalten und ich glaube, die Punkte kommen auch gut hin. Vieles weiß man ja auch nach jahrelanger Erfahrung *haha*

1,2kg sind runter, wenn sich das Gewicht von heute morgen bestätigen sollte. Gestern Abend hatte ich plötzlich wieder 72,1kg. Gut, dass mich sowas nur ein bisschen beunruhigt.

Diese Woche ist mir wirklich leicht gefallen. Groß verzichtet habe ich nicht. Gut, statt Bauchfleisch habe ich Hähnchenbrust gegessen, statt paniertes Kotelett Putenschnitzel. Aber ich hatte Süßkram (Lakritz und heut früh Marabou-Schokolade), meine Vollmilch, Landliebe Kakao, das überbackene Käsebrötchen... Mir kam's nicht so vor, als hätte ich total verzichtet und mich kasteien müssen. Und wenn ich ehrlich bin.. Ich hab das Bauch gestern in der Pfanne gebraten... Was da anFett über blieb, war nicht mehr feierlich. Da wurd's mir schon fast schlecht von...