Neue Ziele
Ziele für die nächste Woche:
- Sport machen:
- Montag: Check-up, Bauchexpress und Step. Das hieße allerdings auch n Aufenthalt von 3,5 Stunden im Fitness-Studio; Mittwoch: Step, Freitag Pilates und den Einführungskurs)
- Weiterhin Obst / Gemüse essen
- von Vollmilch auf H-Milch umsteigen
- *seufz* Ab Montag gehts wieder in die Kantine - aber zur Salatbar. Eigentlich ist das Durchhalten hier Ziel genug für die nächste Woche und wird mich gut auf Trab halten, glaub ich.
ich_werde_schlank - 1. Jul, 16:08
Trinken könnte ich sie niemals. Da ich aber auch irgendwie meine Calziumportionen zustande kriegen muss, trinke ich n Becher kakao und esse Müsli mit Milch.