Tag 26 von IWS
Morgens: Optiwell Controll (damit ich an mein Calzium komme)
Mittags: Salat
Abends: Fette Kohlenhydrate: Möhrenuntereinander. Und das nach'm Sport.
Ich werde wieder jede Stunde ein Glas Wasser trinken, das hat gestern ganz gut geklappt.
Und dann stell ich mich schon mal gedanklich auf ne harte Woche ein.. Ohne Kohlenhydrate bzw. pro Tag höchstens 20g. T. hat schon ganz erschrocken gefragt "WIE willst du das denn machen?"
Mittags: Salat
Abends: Fette Kohlenhydrate: Möhrenuntereinander. Und das nach'm Sport.
Ich werde wieder jede Stunde ein Glas Wasser trinken, das hat gestern ganz gut geklappt.
Und dann stell ich mich schon mal gedanklich auf ne harte Woche ein.. Ohne Kohlenhydrate bzw. pro Tag höchstens 20g. T. hat schon ganz erschrocken gefragt "WIE willst du das denn machen?"
ich_werde_schlank - 20. Jul, 08:26
Aber schön, dass du es geschafft hast!!!
ich wollte auch toast essen oder ne volkornschnitte, aber irgendwie hab ich s doch geschafft, aber der schokoriegel musste dann herhalten, sind zwar auch KH, aber den hab ich erst später gegessen *schönred*
ich drück dir schon mal die daumen!