So, heute hab ich gesündigt. Aber mit Freude. Und das erste Mal in 10 Tagen. Und dafür sündige ich dann am WE halt wieder nicht. Außerdem mach ich ja jetzt Sport und dann passt das irgendwie sicher noch.

Frühstück: Nix
Mittags: Schweinesteak mit Ananas und 1 Scheibe Käse überbacken, Bohnen, ne halbe Kartoffel (die haben zum kotzen geschmeckt)
Nachmittags: 3 Donuts von Doughnut King *sabber*
Abends: Kartoffelpü mit Sauerkraut und ner Scheibe Kassler
20 g getrocknete Salami, 1 CAB

2,5l Wasser, 1 Sprite

Nu gibts heut nix mehr, außer vielleicht noch was Sauerkraut, wenn's der Magen gleich noch will.

freu ich mich schon den ganzen langen Tag auf die verdammten Pizzawaffeln
fahr extra einkaufen
damit ich alles da hab, fuer die zu machen

*gnarz*

und getz muss ich feststellen
das ich kein WaffelEisen hier hab

*hoil*

und wenn getz einer lacht
fress ich mich aus lauter Frust durch alle Suessigkeiten
die ich finde

Ich weiß nicht... Heute wollte ich zum Geräte-Zirkel. Der ist jeden Tag, außer Freitags.

Allerdings bezweifel ich, dass ich auch nur eine einzige Übung machen kann mit meinen Armen. Es ist kein richtiger Muskelkater, aber die Anfänge davon schon.
Meine Arme fühlen sich immer noch schlapp an.
Und Eva meinte, ich soll 2 Tage Pause machen, zwischendurch.

Ein anderer Kurs, den ich machen möchte, ist heute nicht. Außer Step. Aber das halte ich derzeit ohnehin nicht durch.

Morgen könnte ich dann nochmal zum Geräte Zirkel gehen. Und Freitag zu Pilates und zu dem Einführungskurs. Gut, da ist dann keine Pause dazwischen, aber es ist ja auch nicht das gleiche Training.

Fragen über Fragen. Ich will's nicht übertreiben...aber auch nicht untertreiben.

So, ich hab jetzt dann doch bei kil-o-meter meine Schwankung mit eingegeben. Bis jetzt hatte ich ohnehin jedes Gewicht da mit eingegeben, was ich so hatte.

Habe dann auch das Gewicht noch mit eingetragen, das ich am 24.6 hatte, als ich nachmittags auf die Waage stieg, bevor wir zu Meckes gelaufen sind (74,4kg). Das war ja scheinbar auch ne Schwankung, denn am nächsten Tag hatte ich ja dann nur noch 72,7.

Kann vielleicht nicht schaden, Schwankungen mit aufzuschreiben.

Die Else steht immer noch neben meinem Bett...

Heut früh waren's 71,3kg - vor'm Pipimachen *lach*

Fruehstueck: weiss ich noch nicht
Mittach: irgendwelche Vorschlaege ?! 1 Pizza
hatte ich aber auch schon urlang nicht mehr ... dafuer hab ich s Fruehstueck dann ausfallen lassen ...
Abends: puh ... keine Ahnung ... geplant hab ich Pizzawaffeln mit Suppe ... hab gar keine Lust mehr auf irgendwas *gnarz*

Dazwischen:

2 l Sprudel