2:1

Balisto...

ABER (und nun beginnt das Schönreden), wenn man bedenkt, dass ich immer unter 20g KH liege (außer heute) und man als empfohlene Tagesmenge bei normaler, gesunder Ernährung ungefähr (für mich) 220-320 einplant, dann ist das sicher immer noch zu ertragen ;-)