Seit Montag kasteie ich mich. Und ja..es fällt mir manchmal schwer, auf meine heißgeliebten Nudeln oder Kartoffeln zu verzichten. Kartoffeln esse ich fast täglich und an Tagen wo nicht, da gibt's halt Nudeln.

Ich fühle mich vom Magen her besser, ganz klar.

Aber meine Waage bewegt sich keinen zentimeter. Schön, jetzt könnte man sagen "Aber du nimmst auch nicht zu". Super, wovon auch?

Gestern war der dritte Tag. Ich habe lediglich einmal gesündigt und das war gestern, als ich das Balisto gegessen habe (und abends ne Scheibe Ciabatta), trotzdem mit dem Balisto lag ich noch in den Gramm-Angaben, das es nicht gesund war, ist mir sicherlich klar.

Ich habe mich an den gottverdammten Plan gehalten, wenn ich auch innerhalb des Plans variiert hab. Ich habe Wasser getrunken wie ein Elch oder Kamel, wie man's nimmt. Wenn ich heimkomme, kann ich weder die Töle noch T begrüssen, weil ich zum Klo durchrasen muss. Davon mal abgesehen, dass ich nachts auch 2mal laufe.

Wenn sich bis Sonntag nix tut, weiß ich auch nicht. Eigentlich wollte ich am Sonntag sündigen, das lass ich jetzt. Trau ich mich ja gar nicht.

Und andere? Die tun so, als achten sie auf ihre Ernährung und nehmen dann auch noch (angeblich) ab?! Trotz der Sachen, die ich im Zuge einer Ernährungsumstellung nie essen würde oder nicht in solchen Maßen? Da fühl ich mich verarscht. Echt jetzt.

Und ja! Ich habe Frust.

Frühstück: Griechische Käsehackbällchen (0,5g KH)

Mittags: Brokkoli-Bratling

Abends: Chinakohl als Endivienauflauf (Reste von gestern)

Danach hatte ich Vla.